着なくなったTシャツは何に使える？切って再利用する方法

2026/10/192026/10/19

ソボチエ編集部

着なくなったTシャツは、切って結べばエコバッグに、四角く切れば掃除用の布に、細長く切れば手芸用のひもに再利用できます。Tシャツの布ひもを編んでコースターを作る方法もあります。

まだ着られる服は、切る前にほかの人へ譲ることも考えましょう。襟が伸びた、形が合わなくなったなど、衣類として使いにくくなったTシャツなら、布の状態に合わせて新しい使い道を選べます。

切る前に、Tシャツの素材と傷みを確認する

用意するのは洗濯して十分に乾かしたTシャツ、布切りばさみ、定規、必要に応じて印を付けるペンです。ブラザーは、Tシャツを切ったり編んだりするなら、伸びやすく扱いやすい綿素材を勧めています。

ブラザーは、片面だけ切るつもりで反対側も一緒に切ってしまう失敗に注意を促しています。一枚だけ切りたいときは、Tシャツの前と後ろの布の間に厚紙を挟んでから切りましょう。反対に、バッグの持ち手など前後を同じ形に切りたいときは、布をそろえて重ねます。

環境省の「エコジン」では、Tシャツ1枚をはさみで切り、裾を結ぶだけで作るエコバッグを紹介しています。肩の部分を持ち手に、胴の部分を袋として使う方法です。

用意するもの：厚手の綿Tシャツ1枚、布切りばさみ、定規、印を付けるペン。

裏返して、袖と襟ぐりを切る。肩の部分が持ち手になるように残し、左右の袖を切り落とします。襟も袋の口になる大きさに切り広げます。お皿などを当てて曲線の印を付けると、左右をそろえやすくなります。
裾の位置を決める。完成させたいバッグの深さに合わせて、Tシャツの裾を横一直線に切りそろえます。短く切りすぎると物を入れる部分が小さくなるため、少し長めに残します。
裾に細い切り込みを入れる。裾から上へ、幅約1cmの短冊状になるよう前後の布を一緒に切ります。切り込みの深さは、結びやすいよう約6～8cmを目安にそろえます。この深さは作りやすさを考えた目安で、布の厚さによって調整してください。
前後の短冊を一組ずつ結ぶ。向かい合う前側と後ろ側の布を一組にし、すべて固結びします。まず一度しっかり結び、二度目は軽く留めておきます。
隙間を確認して仕上げる。いったん表に返し、底に穴ができていないか確かめます。穴があれば結び直し、再び裏返して二度目の結び目を締めます。最後に表に返したら完成です。

結んだ底には小さな隙間が残ることがあります。重い荷物や細かな物を入れる用途には向きません。まずは軽い衣類などを入れて、持ち手と底の強さを確かめましょう。環境省も、薄手のTシャツやポリエステルのTシャツは伸びやすいため、バッグ用には厚手の綿素材を勧めています。

バッグに使わないTシャツや、切り落とした袖の部分は、掃除用の小さな布にできます。無印良品でも、使い古した布を小さく切り、コンロや水回りの拭き掃除などに使う「ウエス」として再利用しています。Tシャツの綿の部分にも応用できる方法です。

Tシャツを平らに置き、縫い目の厚い部分やタグを取り除きます。袖は縫い目に沿って開くと、平らな布にできます。
汚れていない部分を、使いやすい大きさに切ります。例えば約15×20cmなら、手でつかんで拭きやすい大きさです。これは家庭用の一例で、場所に合わせて調整してください。
水気を拭く用、乾いたほこりを拭く用、油汚れを拭く用に分けて置きます。油を拭いた布は使い切りにするなど、汚れの程度に合わせて扱います。

洗剤のように汚れを溶かす働きがあるわけではないので、拭き掃除に使う布として考えましょう。硬いプリント部分は、傷が気になる家具や画面の拭き取りには使わず、柔らかい無地の布部分を選びます。

Tシャツの布を細長く切ると、手芸用の「Tシャツヤーン」として使えます。クロバーは古いTシャツを幅2cmのテープにしてバッグを編む方法を紹介しています。東京都府中市は、Tシャツの切れ端を約1cm幅に切り、布ひもにしてコースターを編む方法を紹介しています。

府中市のコースター作りで用意するもの：Tシャツの布、約20×20cmの段ボール、紙ひも、ビニールテープ、はさみ。直径約10cmのコースターを編むときは、Tシャツの布ひも約7mが目安です。

布ひもを作る。Tシャツの胴の部分を四角く切り、幅約1cmの細長い布に切り進めます。できた布をやさしく引っ張ると切り口が丸まり、ひも状になります。使うまで丸めておきます。
段ボールの編み台を作る。約20×20cmの段ボールの四辺をテープで補強し、周囲に約5cm間隔、深さ約1cmの切り込みを計16か所作ります。さらに切り込みの間へ1か所増やし、計17か所にします。
紙ひもを張る。切り込みに紙ひもを掛け、対角線に渡しながら中央へ寄せます。中心から放射状にひもが広がるように整えます。
布ひもを編む。中央から外側へ、Tシャツの布ひもを紙ひもの上・下・上・下と交互に通していきます。強く引くと反りやすいので、布ひも同士の隙間が埋まる程度にゆるく編みます。
端を結んで完成。直径約10cmになったら編み台から外します。周囲の紙ひもを2～3本ずつ結んでほどけないようにし、余分な端を切りそろえます。

布ひもをきれいに長く取れなければ、短く切れたものは掃除布に回せます。コースターに使うときは、重なった部分が分厚くならないように編み目を整えましょう。

着られる状態のTシャツを無理に切る必要はありません。環境省は、着なくなった衣服を譲ったり、古着として再利用したり、自治体や店頭の資源回収へ出したりする方法も案内しています。

リメイクする場合は、まずバッグにできる丈夫さがあるかを見て、難しければ布ひもや掃除布にする、と使う順番を考えると無駄が減ります。